Linka bezpečí konstatuje až 500% nárůst případů sebepoškozování.
Potřeba si ublížit trvá většinou prvních 20 – 30 minut. Po této době začíná slábnout.
Připojme se k výzvě #zvladni20⏱️
Výzva #zvladni20 podporuje zvládnutí a odvrácení této náročné a kritické doby pomocí tzv. odkláněcích technik. Aktualizovali jsme tak naši webovou poradnu, kde tyto techniky a další informace najdete.
linkabezpeci.cz/poradna/sebeposkozovani
Přestat je možné 🙂!
